Эмч нар эмэгтэйчүүдэд зориулсан амьдралын 139 зөвлөгөөг хуваалцдаг тул та урьдчилан сэргийлэхийг хүсч болно

Биеийн эрүүл мэндээс илүү чухал зүйл энэ хорвоод байхгүй.Бид бие бол хувьсгалын нийслэл гэж их ярьдаг.Бие махбодоо сайн арчлаад л өөр юу ч хэлэх чадвартай болно!Харин одоо амьдралын хэмнэл улам хурдассаар байна.Олон хүмүүс ажил, амьдрал гээд завгүй, өөрийнхөө эрүүл мэнд, тэр дундаа эмэгтэй найз нөхөддөө анхаарал халамж тавих цаг завгүй байх нь элбэг.

Биеийн эрүүл мэндээс илүү чухал зүйл энэ хорвоод байхгүй.Бид бие бол хувьсгалын нийслэл гэж их ярьдаг.Бие махбодоо сайн арчлаад л өөр юу ч хэлэх чадвартай болно!

Харин одоо амьдралын хэмнэл улам хурдассаар байна.Олон хүмүүс ажил, амьдрал гээд маш завгүй байдаг тул эрүүл мэндээ үл тоомсорлодог, ялангуяа эмэгтэй найз нөхөддөө анхаарал тавих цаг завгүй байдаг.Ажлаас гадна тэд Ажлаасаа буцаж ирээд гэр бүлдээ анхаарал халамж тавьж, гэрийн ажил хийх. , Ийм өндөр даралттай, хэмнэлтэй орчинд удаан хугацаагаар байх нь өвчин эмгэг үүсэхэд амархан хүргэдэг.

Үнэн хэрэгтээ олон эмэгтэй найзууд арчилгааны талаар мэдлэгтэй болсон байна.Хэвийн үед олон эмэгтэйчүүд гоо сайхны эмнэлэгт арьс арчилгааны хажуугаар эрүүл мэндийн массаж хийдэг, тэр ч байтугай зарим мэргэшсэн эмэгтэй найз нөхөд ч гэсэн эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн авч хэрэглэж болно.

Гэхдээ эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн байнга хэрэглэдэг бол гурван цэгийн хор, мөн хордлоготой, ялангуяа гурван-үгүй бүтээгдэхүүнтэй тулгарвал биеийн ачааллыг нэмэгдүүлнэ.

Уг нь бид эрүүл мэндээ хадгалахын тулд их мөнгө үрэх шаардлагагүй.Хэрэв бид амьдралдаа эрүүл саруул ухаан эзэмшиж чадвал эрүүл мэндээ сахих үр дүнд ч хүрч чадна.Эмэгтэй найзууд эрүүл мэндээ сахихын тулд дараах 139 зөвлөгөөг цуглуулахыг хүсч магадгүй юм. , эсвэл энэ нь танд эрүүл, сайхан биетэй байхад тусална!

Эмч нар эмэгтэйчүүдэд зориулсан амьдралын 139 зөвлөгөөг хуваалцдаг тул та урьдчилан сэргийлэхийг хүсч болно

Амьдралын бүхий л тал дээр нягт нямбай байх хэрэгтэй.Хүн бүр энхийн цагт эдгээр багахан мэдлэгийг хуримтлуулахад анхаарвал биеийг ачаалахаас сэргийлж, бие бялдрын чийрэгжилтийг сайжруулж, өвчин эмгэгийг бууруулах боломжтой.

Өмнөх бичлэг:Өтгө үүсээгүй, хуурайшсан, шээж чаддаггүй.Зуны улиралд заавал хэрэглэх эм (баас)
Дараагийн бичлэг:Өглөө босох нь эрүүл мэндэд тустай
Дээшээ буцах